こんにちは。

梅雨は明けたのに、

じめじめムシムシとした日が続いてますね。

季節のせいか、体調もあまり優れず、

夕飯の支度をしている間に

なぜか食欲もなくなってしまいます 笑。

しかし、最近は親や近所の方から

手作りの夏野菜をもらう機会も増えてきて、

我が家の冷蔵庫は色とりどりの野菜たちが並んでいます。

 

サラダはもちろん、浅漬けや自家製ピクルスなど

余すことなくおいしくいただいています。

栄養満点の野菜たち。

季節の味も感じることができるし、食欲がない時でも

お野菜だけは積極的に摂ろうと思います。

 

「“食”という字は“人”を“良く”する、といいます。

食卓を大切に。」

という言葉をよく聞きます。

食欲がわかないのは決まって一人の時。

家族や友人など一緒に食べる人がいてくれると

なぜかおいしく食べられます。

食卓を囲む大切さを改めて感じた若杉でした。