こんばんは

春のブライダルシーズンも大詰めですね。

今春はプランナーさんの結婚式が多く
司会を務める機会がありました。

いつも緊張しますが
知った顔が並ぶ結婚式は
一段と緊張します。

よく新郎新婦さんから
或いは余興やスピーチの方から

「緊張しない方法は何ですか？」
という質問をされます。

私は決まって古典的ですが
「人」という文字を書いて飲み込むと･･･
と説明しています（笑）

でもそれは気休めで
本当はとても緊張しています。
心臓はドキドキ
手や足が震えることもありました。

でもそれがいいんです。

緊張するとアドレナリンが出て交感神経を興奮させます。
緊張状態は戦うために必要なエネルギーを集中させる反応なのだそう。

脳は緊張を示すβ波になります。
こうなることでどの方向からの攻撃にも対応でき
あらゆる戦闘方法に対応策を瞬時に探り
選択することが可能になるそうです。

結婚式は戦いというわけではありませんが
程よい緊張感が
結婚式を進めるにあたって
良い効果をもたらしているのだと思います。

明日も結婚式
程よい緊張感でがんばります！

寺岡でした(^^)