皆様こんにちは
温まろうとして熱いものを食べると、汗が出て食べる前より体が冷えてしまう情報管理室の伊藤です
情報管理室は、日々あらゆるリスクからPC内の情報を守る為に目を光らせています
そんな日常の中、いつものようにPCで作業をしているときに文字がぼやけて見えないことに気づきました
ただの疲労だろうとあまり気にせずに過ごしていましたが、どれだけ眼を休めても回復しませんでした
さすがに不安になった私は小学生振りに眼科へ
いくつかの検査や、写真撮影の結果を見て医師から「緑内障のような症状がみられます」とひとこと
呆然としましたが、突然ぼやけて見えなくなることは考えにくいそうで
経過観察ということになりました
検査の結果、私は眼圧が正常より高かったためそれを下げる目薬を処方してもらい
その後、文字も普通に見えるようになりましたが今も眼科に通い続けています
液晶画面から放射されるブルーライトには目に悪影響を与えるといわれています
思えば、仕事でずっとPCの画面を見続け、仕事が終わってからもスマートフォンの画面を見ている
もしかすると画面を見ていない時間の方が短いかもしれない
みなさんはどうでしょうか
PC、スマートフォンの大切なデータや個人情報を守るのもとても大切なことですが
自分の体(眼)を守ることも大切だと
身をもって知る経験になりました
今後はこまめに眼を休めたり意識してまばたきするなど
自分の眼も気遣っていこうと思います
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