ブラス広報室かしましブログ

こんにちは！

暖かく過ごしやすい日々が続いておりましたが
最近またしても寒波が到来しましたね。
明日はなんと名古屋の最高気温は4度/最低-2度みたいです…。

寒暖差が激しく、中々体調管理が難しい環境下ですが
現在私はスムージー生活を始めてみました。

私のお気に入りはミックスベリースムージー。
冷凍ミックスベリー・牛乳・レモン・はちみつ
が入っていて体を回復させてくれるだけでなく、
目の疲労回復にも効果があるみたいです！

野菜を取りたいときはグリーンスムージーの定番の小松菜×バナナ。
小松菜・バナナ・水
以上をミキサーに入れるだけで簡単です！

スムージーに対しては、賛否両論ありますが
私は健康に良い飲み物だと信じて続けてみます^^

皆様も、どうぞ寒さに負けずご自愛くださいませ。

大津