こんばんは。小幡です。


皆さんは『至福のひととき』を感じる瞬間は

どんな時ですか。


私は一つに『整体マッサージ』を受けている時。


定期的に通っていますが、担当の先生は私の事を

よくご存じでその時に見合った施術をしてくれます。


特徴的なのは武道の先生でもあり、先生自身の体温が

高くホットマッサージ的指圧は神業。

あっという間の一時間ですが『至福のひととき』で

あり健康について再認識する時間です。


ようやく暑い夏から解放され、これからは体にとって

優しく嬉しい季節。

しっかり睡眠と腹八分目の食事、スイッチのオン・オフ

を大切に秋を楽しみたいです。


以上、小幡大がお届けしました。