こんにちは

毎日暑いですね。

私は以前から水分を摂るときに
炭酸水を飲んでいます。
飲んでいるとよく、「おいしいですか？」と聞かれるのですが

はっきりいって、よくわかりません。

味は殆どないのですが
なんともいえない清涼感がたまらず
ずっと続けています。


最近になって
炭酸水の効能について
話題になっていたので少しご紹介します。


炭酸水の効能

１炭酸ガスでお腹をふくらませるダイエット効果

２便秘改善

３血行がよくなる代謝の改善

４たまった疲れ解消される元気効果

５新陳代謝を活発化する美肌効果


だそうです。


それではここで
私のオススメ炭酸水をご紹介します！



まず初心者にはこれ
相当炭酸弱いです。




こちらも飲みやすいかな
炭酸強めではないです。






おなじみキリンから
これはなかなか炭酸キツイですよ～っ









最近よく飲んでいるのがこれ！

コンビニによく売っています。




最近、こんなものが売ってました！
なかなかおいしいです。






そしてこの炭酸水は
個人的な意見ですが
なかでは一番辛い！

キツイ炭酸がのど越しスッキリの味です。









一度お試しあれ！