ブラス広報室かしましブログ

みなさんこんにちは

隔週日曜日にブラスSDGsプロジェクトメンバーによる「SDGsな　つぶやき」
第３回目はIR室の吉橋が担当します！

現在健康オタクへの道を突き進んでいる私ですが、健康オタクを自認する限り避けては通れないこの道。
そうです、ついに禁煙を開始しました。

喫煙は最も身体に悪影響を及ぼす生活習慣です。
毎日筋トレし、朝晩フェイスケアを欠かさず、２か月に１回歯医者さんに通っていても、喫煙していてはすべての努力は報われません。

理解はしていたものの、なかなか勇気が出ずに禁煙を躊躇していた時。
とある葬儀に参列した際に僧侶が口にした言葉が響きました。

「人はいつ亡くなるか分からない、しかし、今生きていることに日々感謝し、
この先を生きていくことが最も尊いことなんだ」

確かに！！！
その通りだよお坊さん！！！

翌日から禁煙を開始し、すでに４週間経過。

禁煙開始後３日程度で効果がはっきり現れ、体力が10年前に戻ったかのように息切れせず運動できるようになりました。
たまにでる胸を締め付けるような痛みも皆無です。

ここまで身体に負担を与えてたことに後悔しつつも、日々身も心も震えるほど苦しい苦しいニコチン離脱症状をくぐり抜け、達成感に満ち溢れている今
この経験を共有するために卒煙プロジェクトを展開していこうと思います。

たばこやめた途端に卒煙プロジェクトを立ち上げる嫌な奴と思われるでしょう。笑
いいんです、今ある健康に最大の感謝をして生きていきましょう！！

【ブラスラブ　17】
健康維持にこだわります。つよくしなやかな心身がよい人生をつくります。