ブラス広報室かしましブログ

皆さん、こんにちは！
経理部の高田です。

ブラスラブ17
「健康維持にこだわります。強くしなやかな心身がよい人生をつくります。」

運動は全くしていないし、夜遅くにラーメン食べてるし、ストレス発散もあまりしてないですね。
相変わらず間食は好きですし、ちょっとした移動も車の方が早くて便利です。
まあ少し体重が増えた気はしますが、そんなに気にする必要はありません。
明日からでも健康を見直しましょう。

と思っていたのが昨年の健康診断前の私でした。
数字は嘘をつきませんね、経理マンとしてもこの教訓は胸に響きます。
ブラスにはジムに通う健康オタクの社員が多いのですが、健康のためには定期的な運動及びバランスの良い食生活は私の年齢ではかなり重要です。
そのため間食はとりあえず禁止する、毎日30分以上は歩くというノルマを課し、この1年間意識的に改善を行ってきました。
ブラスラブを眺めながら数多の欲求を遮断してきた日々。
今年の健康診断での結果発表が怖くもあり楽しみでもあります。