こんにちは
社長室の大津です。
梅雨が明け
アスファルトの照り返しが
真夏のような6月末。
名古屋は40度まで気温が上がり
まだ6月であることを忘れてしまう暑さでした。
そんな中、昨日より再び空に雨雲が広がり
戻り梅雨となりましたね…!
気温の変化で体調が崩れやすくなったり
初夏や梅雨明けは熱中症になりやすい為
皆様、十分にお気を付けください。
体が暑さに慣れていないのに
気温が急上昇するときは特に危険みたいです!
☀水分をこまめにとる
☀塩分をほどよくとる
☀睡眠環境を快適に保つ
☀丈夫な体をつくる
暑さに負けない体作りをしながら
今年の夏もたくさんの思い出を作りましょう!!
大津