こんにちは♪店舗管理部の西川です。長い雨が明けて
今日は気持ちの良い青空が広がりましたね。
さて、この4月から本社メンバーの休日の体系が変わって、
土日祝をお休みとさせて頂く形となり、今年のGWは
充実した時間を過ごす事が出来ました。
基本的に日常一切スポーツをしない”超インドア人間”の私。
しかもこんな連休頂いた事が無いので、何も考えずにいると
連日ゴロ寝で連休が終わるのは明白だった為、自分の目標を
立てそれを実行。それは「連休中は毎日歩数計が必ず1万を
越える事」これならお金も掛けずに出来そうだし、嫌でも
外出する事になります。景色も変わらないとツライ!
(全社員でここに来るのね…。)
色々出かけましたよ。ブラス初の関西進出ブランリール大阪の
出店も控え、また会社の慰安旅行の下見を兼ねて西の国へ足を
延ばしたり、某アウトレットで結局散財したり…。などなど
有りつつ一番印象的だったのは地元、西区の庄内緑地公園の
サイクリングトラックでのジョギングでした。ここは唯一、
歩数を稼ぐ為だけに訪れたのですが、自宅から近く、専用の
周回路の為、ペースも安定し何よりトラックの大半が木々に
囲まれて集中力も高く心地よい時間を過ごす事が出来ました。
しばらくハマりそうです。
(素敵なコースでした!)
ひたすら歩数を稼いでいる時間は脳に刺激があるのか、
色々とヒラメキもあって色々な問題事が自身の中でも解消
され、行き詰った時なども効果的でちょっとオススメですよ。
ちなみに”目標”は1日だけ達成出来なかったのですが…。
3万歩達成した日があるのでチャラにさせてもらいました。